A múlt árnyékában - Érzelmileg éretlen szülők és felnőttkori gyógyulás a transzgenerációs sebeinkből - Rudas István

"A múlt árnyékában" egy mélyen személyes és érzelmileg megrázó könyv, amely az érzelmileg éretlen szülők hatásait és a transzgenerációs traumák feldolgozásának útját mutatja be. A szerző saját tapasztalatain keresztül vezeti végig az olvasót az önismeret, az érzelmi gyógyulás és a múlt feldolgozásának folyamatán. A könyv feltárja, hogyan öröklődnek generációkon át a kimondatlan fájdalmak, és milyen eszközökkel lehet megtörni ezt a ciklust. Gyakorlati tanácsokkal és személyes történetekkel segíti az olvasót abban, hogy felismerje saját érzelmi sebeinek gyökereit, és lépéseket tegyen a belső szabadság felé. Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének kilépni a múlt árnyékából, és tudatos, érzelmileg kiegyensúlyozott életet építeni.