Leírás
A Személyre szabott táplálkozás korszakalkotó kézikönyv, amiből megtudhatjuk, miért nem működnek az egy kaptafára készült étrendek, amelyek mindenkinek ugyanazt javasolják. Manapság a táplálkozás és az egészség területén elterjedt feltételezéseket általános érvényű igazságnak tekintjük: a káposzta jó, a fagylalt egészségtelen. Ám dr. Segal és dr. Elinav kutatásai egyértelműen bebizonyították, hogy ugyanazok az ételek különbözőképpen hatnak az egyes emberekre - ami egészséges az egyik ember számára, az egészségtelen a másiknak. A szerzők egyetlen tollvonással idejét múlttá tették az összes egyetemesnek tekintett táplálkozási programot, és e kötettel olyan eszközt adtak a kezünkbe, amellyel mi magunk alakíthatjuk ki egyéni táplálkozási módszereinket, ha figyelembe vesszük, kedvenc ételeink milyen hatással vannak ránk.
| Kiadó | PARTVONAL KIADÓ |
| Kiadás éve | 2020 |
| ISBN | 9786155783241 |
| Oldalak | 296 |
| Súly | 480 gr |
| Sorozat | EGÉSZSÉGÜNKRE! |
| Borító | kartonált |
| Fordító | Kovács Krisztina |
| Illusztráció | ÁBRÁK, DIAGRAMOK |
| Nyelv | Magyar |
| További szerzők | Dr. Eran Elinav, Dr. Eran Segal |