Leírás
"A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat.
A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes útmutatók egészítik ki.
Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját."
| Kiadó | SCOLAR KIADÓ |
| Kiadás éve | 2017 |
| ISBN | 9789632447407 |
| Oldalak | 224 |
| Súly | 506 gr |
| Sorozat | TITKOK NÉLKÜL |
| Borító | puhatáblás |
| Fordító | Hargitai Rita |
| Illusztráció | KÉPEKKEL |
| Nyelv | Magyar |
| További szerzők | Sally Searle |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!