Leírás
A modern orvoslás a betegségek többségét vényköteles gyógyszerekkel kezeli. Az ájurvéda ősi tudománya ezzel szemben természetes megközelítést alkalmaz, és a legősibb orvossághoz, az étel gyógyító erejéhez folyamodik. Az Ájurvédikus konyha kezdőknek című könyvet lapozgatva a szerző szelíd útmutatója és könnyű, szezonális receptjei segítségével elsajátíthatjuk ezt a különleges táplálkozásmódot, bármilyen is legyen az alkatunk, azaz a "dósánk".
Az ájurvédikus táplálkozás elveinek világos áttekintése révén életünket átjárhatja az ájurvéda bölcsessége.
Az egyszerű dósakérdőív és az ájurvédikus táplálkozást bemutató ötpontos útmutató segít jobb döntéseket hozni az ételeinkkel kapcsolatban.
A négy évszakos heti étrendeknek köszönhetően táplálkozásunk összhangba kerülhet a természettel.
A 108 könnyű, laktató ájurvédikus recept segítségével egész évben fenntarthatjuk a dósánk egyensúlyát.
| Kiadó | ALEXANDRA KIADÓ |
| Kiadás éve | 2021 |
| ISBN | 9789634474920 |
| Oldalak | 239 |
| Súly | 642 gr |
| Borító | kartonált |
| Fordító | Uzsoki Eszter |
| Illusztráció | HÉLÉNE DUJARDIN FOTÓIVAL |
| Nyelv | Magyar |